肾癌大概占了整个恶性肿瘤的3%，是严重威胁人们生命健康的恶性肿瘤之一。
肾癌高发于40-55岁这个年龄层的人，虽然患肾细胞癌的原因尚不明确，但据研究及专家们的临床经验表明了一个忽略的事实，即肾癌的发病往往与一些行为、外界环境以及遗传有着密切的联系。
对此，家医君邀请了中山大学肿瘤防治中心泌尿科 主任医师周芳坚，为我们科普肾癌的相关知识。
周芳坚
中山大学肿瘤防治中心泌尿科
主任医师
擅长肾癌、膀胱癌、前列腺癌、肾上腺肿瘤和睾丸肿瘤临床诊治并能完成复杂高难度手术。尤其擅长肾部分切除术、前列腺癌根治术和根治性膀胱切除后尿流改道手术(包括传统开放手术、小切口手术和腹腔镜下手术)。
肾癌的发病与4个原因有大联系
周芳坚医生表示，目前对肾癌有多种病因假说，但有几个原因是目前比较认可的，包括染色体异常、抑癌基因突变，以及环境和职业暴露的因素。
染色体异常
多受遗传因素的影响，有些肾癌患者会有家族内部才有的疾病，但在进行染色体检查时才发现。
第三对染色体上有缺陷的人，肾癌的发生率会增加。
抑癌基因突变
抑癌基因存在的目的是为了抑制原癌细胞的分裂复制。
抑癌基因发生突变，则无法起到抑制作用，继而使原癌细胞迅速分裂复制，导致肿瘤癌的发病。
放射性环境
生活中常见的辐射也有可能导致肾癌的发病。
有专家统计，一种弱的α颗粒辐射源导致的124例肿瘤中，有26例局限在肾。
职业暴露
患上肾癌还可能与自己的工作有关。
经常性接触金属铺的工人、报业印刷工人、焦炭工人、干洗业以及石油化工产品工作者等，这类人群的肾癌发病率和死亡危险性都相对增加。
除此以外，周芳坚医生还提到，有大量研究表明吸烟有害健康，吸烟30年以上、吸无过滤嘴香烟的人患肾癌的危险性上升。
人们总是谈癌色变，若不想患上肾癌，做好基本的预防措施是很有必要的。
日常生活中预防肾癌的措施
周芳坚医生表示，大多数癌症的预防措施，对肾癌的预防来说也是基本适用的，如禁烟戒酒、不吃或少吃致癌性食物、少接触射线等。
因此，想要预防肾癌，在日常生活中可以落实好以下几点：
1.戒烟，不要酗酒，远离放射性源;
2.不偏食，亦不暴饮暴食，每天保持营养均衡，饭食7、8分饱即可;
3.熏焦、发霉的食物不要吃，盐渍食物要少吃，不喝不干净的水;
4.适当饮用绿茶，并食用具有分解致癌物的食物，如胡萝卜、龙须菜、豌豆、南瓜等，还有具备增强机体抗癌作用的食物，如薏苡仁、蘑菇、大麦、黄豆等。
总而言之，相信大家都不希望癌症找上门。
虽然类似遗传、基因突变等因素我们无法改变，但一些日常生活中的影响因素我们还是能够尽力改善的。
因此，为了能够更加远离癌症，大家要养成良好的生活习惯。
