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80岁时确诊癌症,如今已与癌共存20年!他的抗癌秘诀终于公开了

2020-11-21  

身体不舒服去医院检查,结果被确诊为结肠癌,并且还出现癌细胞转移的情况,正常人遇到这种事情一般是很难接受的。但是对于活了大半辈子的杨老来说,却不算什么。他自年轻的时候起,身体素质就一直很好,而且自己能活到80岁已经算是长寿了。子女都很懂事,有了自己的生活,所以他的心情并没有太大的波动。如今他已经与癌共存了20年,依旧精神很好,现在他将自己对抗癌症的秘诀公之于众,希望其他患上癌症的人不要丢失希望。

抗癌秘诀一:接受规范化的治疗

很多人觉得患上癌症以后,继续留在医院里治疗只是会白白地浪费时间。其实事实并不是如此,当我们发现自己患上癌症的时候,一定要在正规的医院进行治疗,并按照医生的嘱咐进行治疗。根据癌症的严重程度,来判断到底是接受手术治疗还是放化疗。杨老说,自己在患上癌症之后,就是安安稳稳地接受治疗,需要做的检查就去做,所以才阻止了病情的进一步恶化。如果还没开始治,就对治疗手段失去希望,反过来接受一些偏方的治疗的话,那么癌症也就很难好。

抗癌秘诀二:每餐都吃不挑食

很多癌症患者,在患癌之后,就对食物的选择特别讲究。肉类不吃、各种发物不吃、鸡蛋不吃……因为他们害怕吃的食物种类比较杂的话,对于身体的恢复会有很大的影响吗,而且往往没什么食欲,所以就不想吃东西了。杨老表示,自己在治疗疾病的期间,也有过食不下咽的经历。但是他没有因为不想吃饭就不进食,即使没什么胃口,他也要保证营养跟得上。

杨老的这种做法其实是很值得学习的,如果我们因为惧怕癌症就开始挑食的话,就会让身体的营养跟不上,体质下滑,最终难以跟癌细胞作斗争。虽说那些刺激性的食物是不能吃的,但是肉类还是要摄入的,平时也可以多吃点玉米、大豆和新鲜的蔬果。

抗癌秘诀三:心态平和很爱笑

之所以杨老能跟癌症共存这么多年,而且一直没有被打倒,跟他自己比较看得开也有很大关系。不管是在得知自己患上癌症的时候,还是在治疗的过程中,他都没有表现出过分地焦虑和伤心,反而很爱笑,常常能察觉到身边有趣的事物。心情好,对于身体的恢复也有很大的帮助,该吃就吃,该睡就睡,自然能够跟病魔抗争。

极大一部分癌症患者病情恶化的原因,就是因为他们的心态完全崩塌了。总是幻想着一些悲观的事情,觉得自己的生活从此失去了希望,自己先否定了恢复健康的可能。心里总是不快乐的话,做什么事都没有劲头,这样就会让人睡不好也吃不香,免疫力会快速下降,导致癌细胞的扩散。

抗癌秘诀四:保证每周都锻炼

虽说杨老患上了癌症,但是他也没觉得自己就应该躺在病床上,等待上天的“宣判”。每当身体状况比较好的时候,他都会做一些不是很剧烈的运动来增强体质。天气好的时候就去楼下散散步、天气不好的时候就甩甩腿、拉伸几下胳膊,总之要保证自己每周都能得到一定的锻炼。这样一来,身体抵御疾病的能力就变强了,这也是他能够保持身体健康的关键。


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